香港卫视一线直播频道官方网站


刮痧防病效果好 但不是想刮就能刮

发布时间:2019-03-05 18:19

我们知道,刮痧具有很不错的养生以及防病效果。那是不是说明,可以随时刮痧呢?其实并不是,刮痧也是有讲究。


  听说刮痧具有很好的防病效果,那可以随身携带刮痧板,想刮就刮,以这么做吗?

中医师表示:刮痧是一种泄法,不能想刮就刮,泄得过度伤真气。

  从中医来讲,泄法主要针对实症,把身体多余的能量、毒素通过刮痧等方式加快排泄出体外。刮痧主要是以治病为主,其次才是保健作用。如果过度使用泄法,有可能使人更加疲惫,甚至还可能加重疾病

  那么,刮痧适合用于哪些疾病呢?

  刮痧适用的疾病范围比较广,但效果是因人而异的。如咳嗽、慢性支气管炎、肺部感染、腹泻、颈椎病、肩周炎、腰腿痛、痛经、小叶增生、头痛、食欲不振、牙痛、鼻窦炎等,都可以采用刮痧疗法。但需要提醒的是,如果患以上疾病比较严重的情况下,建议采用综合性的治疗方法,而不能单纯依靠刮痧。

  患有以下疾病也不适合刮痧,如白血病等出血性疾病、经期、孕妇、皮肤病、心衰、腹水、严重糖尿病、动脉硬化者等。

  刮痧的部位是根据疾病本身而定的,但常用的部位有大椎、肩颈、喉咙两侧、脊椎、脊椎两侧的肌肉、肘窝、腘窝等部位。对于普通人来说,不了解经络,可以采用“哪儿痛,刮哪儿”的方法,如腹泻,可以刮肚脐周围的穴位。

刮痧过程中还要注意以下几点:

  1、小孩子皮肤比较嫩,不建议上小学之前的孩子刮痧。

  2、过饥、过饱、过渴、过分疲劳、醉酒等情况下也不要刮痧,可在饭后1小时刮痧。

  3、刮痧过程中要注意保温。刮痧后半个小时不洗冷水澡。

  4、刮痧后要注意水分的补充,可饮用1-2杯温水。

  5、痧没退,不能再次进行刮痧,以免伤皮肤。

  6、不建议在骨头部位进行刮痧,如脊椎,脊椎上都是骨头,如果力度掌握不好,易受伤,太阳穴周围血管分布密集,也不建议自行刮。

扫一扫在手机上阅读本文章

版权所有© 香港卫视一线直播频道官方网站    技术支持: 响应式网站建设